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課程狀態 :已結業
課程編號 :C24
課程名稱:詠春拳初級(額滿)
課程項目 :生活藝能-生活領域
學分數 :2
開課日期 :2020-03-04
上課時間 :19:00〜21:00
結束報名日期 :2020-02-21
開放報名人數 :15
學分費用 :$2000
上課地點 :大灣高中校本部
親子課程 :
授課教師 :陳建興
講師資歷 :學歷:文化大學法律系畢業
經歷:憲兵官憲校教官、中鋼公司健身社、屏東大學詠春社詠春拳教練
修課條件 :※修課年齡層為:12歲以上。
■須具備基礎能力為:對詠春拳有興趣者。
授課方式 :■講授教學 ■互動討論 ■實務操作 □戶外參訪 □影片賞析 □其他:
教學目標 :1.習得詠春拳小念頭基本拳架,組合動作、單黐、雙黐。
2.透過黐手練習,達到實用防身、運動健身目的。
學習評量方式 :出、缺席記錄(30%)+課程參與(40%)+成果發表(30%)
※取得永康社區大學頒發「學分證書」:單一門課程(自主性社團)上課時數須達六分之五以上。
學習成果展示 :■動態表演
課程內容 :

課程概要

週數

日期

主題與內容

週數

日期

主題與內容

【1】

3/4

介紹詠春拳概要及基本原則

【10】

5/6

脫手、冲拳、收

【2】

3/11

小念頭:二字拑羊馬開馬

【11】

5/13

複習、測驗

【3】

3/18

起式交叉手

【12】

5/20

組合:冲拳、拍手

【4】

3/25

日字冲拳、圈手

【13】

5/27

轉身、耕手、攤打

【5】

4/1

攤手、圈手、枕手、護手

【14】

6/3

綁手、捆手

【6】

4/8

伏手、拍手、正掌

【15】

6/10

單黐

【7】

4/15

蹬手、攔手、殺手

【16】

6/17

擸打

【8】

4/22

枕手、拍手、割手、標指、抹手、頂打

【17】

6/24

雙黐

【9】

4/29

拍手、橫掌

【18】

7/1

盤手